您好,欢迎进入大方县天斛岭天麻种植基地网站
天麻怎么吃
推荐产品

天麻怎么吃

天麻泡水喝的正确方法步骤,一次放多少

发布日期:2021-05-25浏览次数:

天麻是大部分人都很熟悉的一种中药材,也是很名贵的一种药材,天麻虽然很贵重但是深受我们的喜爱,天麻对我们身体有很大的作用,能够改善很多种疾病,在生活中有很多朋友用天麻泡水喝,泡水的方法简单,又省事,花费也不高,天麻泡水的正确步骤你都知道是哪些吗?那么天麻泡水喝的正确方法步骤是什么呢?接下来就由天斛岭天麻基地来给大家介绍一下吧。

天麻泡水有哪些功效?

降低血压:在中医学中,经常会用天麻来治疗高血压,一般来说,正确使用对筋骨强健、保护腰膝等有一定的作用。

保护心脏:天麻适量使用还可以起到保护心脏的作用,因为天麻可以增加冠状动脉中的血液流量,缓解心悸气短等情况。所以,适量食用天麻泡水,对于身体健康有一定的帮助。

明目:天麻中含有丰富的营养物质,其中有一种物质在进入身体后,可以起到保护和调节视觉神经系统,保护眼睛等作用,非常适合一些高空作用的人员来服用。

天麻泡水喝的正确方法步骤,一次放多少

天麻泡水喝的四个步骤?

1、浸泡拧干

天麻如果直接冲泡会影响口感,还会降低天麻的营养价值,首先需要将天麻浸泡在清水里,浸泡一天时间就可以了,需隔半天给其换一次水,浸泡一天后用干净的纱布包裹起来,然后将其拧干就可以了,

2、切片微烤

一般给天麻浸泡拧干,那么天麻泡水喝的步骤还要注意什么呢,还要将浸泡后的天麻切成片,再将其摆放到小火上微烤,使其中的水分完全蒸发,还能使天麻逐渐软化,使当中的营养成份更容易泡出来。

3、高温蒸发

天麻中不仅有着很高的营养价值,它还带有着一定的毒性,每当将天麻软化后,还要趁热放入微波炉、蒸笼等容器中,将其用高温蒸发半个小时杀菌消毒即可,降低天麻给人体造成的危害,使其更好发挥营养价值。

4、开水冲泡

每次取3~4片天麻用75~85℃的开水冲泡,需将天麻泡制5~10分钟即可饮用了,如果开水温度过低,会使天麻的营养成分无法释放出来,如果温度过高会破坏天麻的营养,所以冲泡时一定要注意。

天麻泡水喝的正确方法步骤,一次放多少

天麻泡水喝的禁忌?

1.不要当做滋补品饮用:在所有的中药材中,有些中药是药食同源的,既可以当做药品,又可以用来滋补身体,例如大枣,桂圆,莲子等,可是有一些只能当做药物调理身体,不能够当做滋补品,天麻就是这样的,如果我们没有病,千万不要将它用来滋补。

2.身体出现异常要停用:人和人的体质不同,有的人适合喝天麻泡水,有的人则不适合,如果不适合的话,用完天麻之后,身体会出现一系列不舒服的感觉,例如瘙痒,心慌,出气困难等,出现这些情况,要停止继续服用天麻,用其它药物替代。

3.不要长年累月饮用:天麻效果随好,但是却不适合长年累月的饮用,长期用的话,身体很容易出现一种小红点儿,也就是我们常说的湿疹,会导致皮肤刺痒难受,这是饮用天麻对身体带来的不良反应。

4.上火时不要用:如果我们感觉喉咙火辣辣的,又干又痛,或者是出了口疮,上嗓刺痒等,那就是上火了,上火时先不要用天麻,如果平时经常便秘,大便干燥等,也是比较容易上火的体质,也要慎重使用。

以上就是天斛岭天麻基地给大家讲述的天麻泡水喝的正确方法步骤以及泡水喝的一些禁忌,天麻虽然是很可以治病,但是天麻毕竟是一种药材,当你用天麻泡水喝的时候还是要注意一点的,有一些禁忌还是要掌握的,希望以上的这篇文章能够帮助到你。

查看更多 >>推荐资讯
标签arclist报错:指定属性 typeid 的栏目ID不存在。
在线留言

24小时服务热线

15329773220

扫码二维码

如有对我们的苗木有兴趣,请留下您的联系方式我们将在24小时内联系您

在线客服
联系电话
全国免费咨询热线 15329773220
  • · 专业的水果运输
  • · 精准的购买方案
  • · 灵活的价格调整
  • · 1对1贴心服务
在线留言
回到顶部