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天麻怎么吃
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天麻怎么吃

天麻蒸鸡蛋的做法功效与作用,多久吃一次

发布日期:2021-05-23浏览次数:

说起天麻很多养生的朋友应该是很熟悉,天麻的口碑是很好的,无论是人工种植的天麻还是野生的天麻都在市场上占有率不错,虽然现在的野生天麻不常见但是疗效是相当的,有的朋友就说天麻蒸蛋是一种不错的美食,不仅美味还可以改善身体健康问题,但是天麻蒸鸡蛋的做法功效与作用,这些问题你都知道吗?接下来就让天斛岭天麻基地来给我们普及一下吧。

天麻蒸鸡蛋的功效?

1.天麻有很好的镇静止痛作用,其含有的天麻素不仅能治疗神经衰弱和神经衰弱综合症,且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管性头痛、中毒性多发性神经炎等,和鸡蛋一起蒸对头痛有良好的改善

2.天麻中的有效成分能使血液中超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化酶活力明显增强,起到抗氧化的作用,有助于延缓衰老,而每100克鸡蛋含13克蛋白质,能为人体肌肤缺失的胶原蛋白进行补充和修复,两者搭配食用对皮肤有良好的美容功效。

3.天麻中的天麻多糖成分具有增强机体非特异性免疫功能及细胞免疫和体液免疫的作用,一个鸡蛋拥有人体每天所需8%的磷、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D,这些营养都是能起着修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程的作用,对人体的免疫系统提供非常重要的帮助。

天麻蒸鸡蛋的做法功效与作用,多久吃一次

天麻蒸鸡蛋的食用方法?

一、功效:对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。配方制作:天麻粉6克,鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉,用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔,孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉。 用法:早晚各食服一次,1 0天为1个疗程。停服2天再服,连服3个疗程。

二、准备好天麻和鸡蛋,这里所说的天麻是我们在药店里买到的干天麻,你需要稍微将天麻浸泡一下,然后清洗干净,接着将天麻切成小颗粒装,打入鸡蛋在碗里面加上一定量的水搅拌均匀以后放入天麻和适量的盐继续搅拌,搅拌均匀以后放入锅里面蒸十多分钟即可服用。

三、你需要准备好新鲜的天麻、鸡蛋和适量的水,先把新鲜的天麻清洗干净以后切成片或者比较碎的颗粒状,接着将其放入碗里面加入鸡蛋和盐搅拌均匀,放入适量的水(最好是开水)在里面,最后在蒸锅里面放入水,将鸡蛋羹放入上面,大火烧开以后用小火蒸十来分钟即可。

天麻蒸鸡蛋的做法功效与作用,多久吃一次

天麻蒸鸡蛋的注意事项?

适宜人群:一般人群均适宜。 禁忌人群:过敏、高胆固醇血症、气血虚甚者忌食。 不宜同食:无特殊同食禁忌。

儿童、孕妇禁用,哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

以上就是天斛岭天麻基地给我们普及的关于天麻蒸鸡蛋的做法功效与作用的相关问题,天麻蒸鸡蛋的效果确实是不错,但是也要注意有宜忌人群,有的人是不适能吃的,这点要注意一下的,食用之前最好要问一下医生,最好是在医生的指导下食用。

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