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天麻怎么吃
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天麻怎么吃

鲜天麻怎么吃最好简单

发布日期:2021-04-25浏览次数:

至于天麻,每个人都应该知道它有助于缓解高血压症状,对改善头晕偏头痛、三叉神经痛有很好的效果。目前市场上出售的天麻一般有两种,一种是新鲜的,一种是晒干后的,晒干后的每个人都知道怎么吃,关于如何服用新鲜天麻,很多人还是有疑问的,所以下面我们就来看看鲜天麻怎么吃最好简单。

鲜天麻怎么吃最好简单

一、新鲜的天麻能够用于制作天麻羊肝粥,炒海天麻片,天麻茶。鲜天麻比干天麻营养丰富。要放进电冰箱存储,鲜天麻非常容易霉变腐坏。天麻要配搭不一样的食材一起滋补养生。食用天麻可治疗头痛、眩晕、四肢麻木、中风偏瘫,也可用于小儿惊风、破伤风、癫痫。还能够提升血容量减少毛细血管摩擦阻力。

二、将鲜天麻自来水清洗细沙,将两边和皮除掉,切丁、片、丝,在沸水中焯一下,放到凉水中,泡浸0.5-1小时,就可以烧菜、粥服用。

三、炒海鲜天麻片。原材料鲜天麻150克,胡萝卜50克,辣椒片50克。方法削皮切片,胡萝卜切片,辣椒切片备用。锅内加点油适当,烧开后添加以上三种煸炒至熟,加食盐和味素就可以服用。

鲜天麻无论怎样吃都是有它的功效与作用,并且功效较为非常好,能够将天麻煲汤喝,其营养成分能够不错地显现出来。先把新鲜的天麻洗干净,随后泡浸在温开水中十分钟上下,随后再添加生鸡蛋一起服用,可以合理地医治头晕眼花,头痛,中风偏瘫等各种各样难题,因此能够适度地服用。

鲜天麻

新鲜的天麻服食方式还挺多的,除开大家前边所说的这种之外,它还能够用来煲汤或是自来水来煮,再跟新鲜的生鸡蛋一起制成蒸鸡蛋来吃,都能够协助改善头晕眼花或是耳呜头疼的病症。

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